типа инсайт) просто хорошо
№1 Вчера я легла в 2 или позже) не помню)
№1 Вчера я легла в 2 или позже) не помню)
что-то с памятью моей)
№2 Сегодня я встала... около 9
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
воду с медом и отруби
салат из капусты с огурцом и петрушкой, мясо в яйце)
остатки запеканки
кофе 3 раза)
2 красных мака, 3 с орешками, орешки, курага, сушка-яблоки
суп-пюре, рыба-морской окунь
сай-чай
№4 Что я сегодня носила в течение дня?
дома - штаники, серая на замке
№5 Что я сегодня сделала для себя?
№6 Мое настроение по десятибальной шкале в течение дня
8
№7 Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Богу за день
спасибо Маме и и Папе за разговоры, Маме за советы по здоровью нашему
спасибо мужу за базар) спасибо сыну за день вместе) за нежность и за смех, за разговоры про человеков и диназавров
спасибо девочкам за поддержку
Мои цели
Цель №1 Рисовать акварелью, Каллиграфия, Наброски (я решила объединить)
да! я пером писала сегодня)
Цель №2 Шить))) дошить первую и пошить с Маей вторую
нуууу, я просто немного иголкой поработала сегодня) переименую в шитье
Цель №3\пока надо поменять) доделать июльник
Цель №4 Рисовать каждый день лицо)
частично
Цель №6 писать план каждый вечер)
нету)
Цель №7 разбирать завалы- эта цель у меня трансформируется в задачу обуютить наше
жилое пространство размером 3 на 4 м) там вполне уютно) но тесно) а
есть вещи, на которые я не обращаю внимания, хотя надо переделать
выбросила помаду и остатки крема)
где надо разобрать
полки мои на кухне
шухляды на кухне
стойки в комнате
холодильник(вечный завал)
полка над компом
стол компьютерный в комнате, его вообще надо организовать как рабочий, но для этого нужна глобальная перестановка и новая мебель